セルフケア指導

自分でできる骨盤歪みケア

肩こり解消ケア

腰痛解消ケア

生理痛解消ケア

頭痛めまいケア

便秘解消ケア

ストレス解放ケア

を指導しています。

ペットボトルや化粧水ボトルなどを使ったセルフケアと運動療法、ストレッチ等です。

 

よくあるマッサージや小顔、骨盤矯正の難点は続けなければ維持できないことです。定着するまで続けるとよく言われますがそれならば家で毎日セルフケアをすれば十分な効果が出ます。

当院では一度の来院でセルフケアを覚えてもらいあとは確認したい際に来てもらう形をとっています。

 

指導料 1レッスン 3000円

2名以上様の場合御一人2000円 で承っております。

2014-02-01 19.33.40

こんな使い方はすぐに修正しましょう。

日々のケアで楽々ケアできます。

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